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    这三个月努力修炼剑法，应该有机会斗上一斗！

    “剑道大会不要操之过急！”张秋水似是看出了周东急切的心态，不由得安抚几句。

    “如今对于你来说，更重要的事情，便是好好淬体，为筑基打下一个好的基础。”

    淬体境界一共分为五个步骤，炼皮、炼筋、炼骨、炼血、炼髓。

    当这五个境界彻底完成后，便可筑基。

    淬体境界时，对身体淬炼越极致，打下的基础也就越牢固。

    稳定的修炼，明显比起急功近利强了很多。

    就算今年剑道大会中，周东难以挤进前十名，在三年后，也有机会拼一把。

    如此好的剑道资质，可不能因为急功近利，就给荒废了。

    “师傅我知道了。”周东听了以后点点头。

    如今的确是感觉到身体素质太差了。

    炼皮境界只是最开始的修炼境界。

    这种素质，施展剑法时，行动会缓慢很多。

    就像昨天施展飞雨剑法时，由于自身资质太差，一挥剑只能凝聚上千道剑气。

    这便是极限了。

    等身体素质提升以后，一挥剑施展出的剑气会更多。

    两千道、三千道，甚至是上万道也不在话下。

    想要爆发出何等威力，与身体素质是挂钩的。

    而且飞雨剑法只是初等剑法，最弱的一类，施展起来对身体要求还不多。

    等以后学习中等剑法，高等剑法时，没有好的身体素质，根本用不出来。

    身体会拖累剑法施展。

    所以说，想要提升实力，尽快完成筑基，也是刻不容缓的事情。

    在安阳郡的剑道大会上，至少也得完成淬体，进入筑基境，才有机会拿到第一名。

    张秋水说道：“接下来我带你去藏书阁，选择一套剑法，外加筑基功法。”

    ...

    云灵宗的藏书阁，位于大凌峰上，门口有着阵法守护。

    只有两位峰主与宗主，才有能力开启这个阵法。
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