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    秋秋之前每天给王警官布置了一些锻炼身体的任务，要她按照所给视频上教学一起‘动起来’，以用于强身健体。

    她自己计划的很好。

    食疗补充内需，锻炼强健体魄，内外兼修，把底子搞起来了就好治疗了。

    至于运动的量，毫不夸张的说，是秋秋精准计算而来的。

    她前段时间，每天都有精准询问王警官，她每天摄入多少食物。

    怕她算不准，秋秋还刻意送了个称到这边来。

    她那个时候以为王警官在用完食物之后依旧体虚，是虚不受补导致的。

    毕竟久病了嘛，机体不如她的预想也是正常的。

    制定适宜的训练，可以让训练消耗一部分不受补的能量，然后通过运动转化为另一种能量。

    这样，吸收与不吸收，都有了自己完美的走向。

    王警官回答的是每天进食900g左右。

    所以秋秋每天给她安排的也是900g的训练量。

    (本章完)


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