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    疯老，“你那是错觉，这么说吧，后来的二十几年，我都在琢磨五气朝元，有一些进展，但最紧要的地方还没有突破，你才到哪跟哪呢！”

    疯老开始说道理，说古人为什么说述而不作呢，往昔觉得练功颇有心得正在沾沾自喜，却不意在某处“遇见”了古人。天地是一个天地，人是一样的天地里的人，但凡去修练的人，行在路上，便常常能见到前人所作的路标。因此上感慨，此生能学有所成也对得起所学了，怕是学而不成埋没在财色名利中空老了年华。当今天下，正真能够埋下头来做学问的对得起自己所学的又有几人！

    又说中气就是太极的一，一气，元气根本，人体有四大中，为一外圈大中，和内中三个核心的中，道家讲上丹田，中丹田，下丹田。也可以说上中下。可以是包纳五脏六腑的大的气罩，和身体内部的小的核心动力源。人体气的原动力，是人一切能量的根本。

    一大中，宇宙也，有质而无形，三小中，精气神之府也。

    阴阳是俩种气的形态，外化而成形。变化之由，太极中气也。《黄帝内经》里讲，“阴阳者，数之可十，推之可百，数之可千，推之可万，万之大不可胜数，然其要一也”其要一也，一是根本，根本在太极，于身曰元气，换个说法，即中气。

    元，即是根本，一为开始，开始也是根本。

    ……

    宁烨，“疯老，您真要将这些年的所得，悉数传给我？”

    疯老，“不然呢？带进棺材吗？”

    宁烨，“我最近确实有所悟，五气朝元的根本，就在于一个“气”上，不过却不是劲气，不是中气，如果您能给我一点提醒，相信我这能冲破这层关卡。”

    掌握五气朝元，也就意味着一旦开启“血劲变”状态，能一下获得五倍的战斗力，那是不可想象的一种疯狂状态，别人羡慕嫉妒恨都来不及。

    疯老冒出一句，“小子，你考虑过阴阳气吗？”

    宁烨点头，“有，只是那不是古代神话小说里的东西吗？”

    疯老，“并非虚幻，是能感受到的，好比我，将死之人，属于所谓的“阴阳身”，一步往前，即可化为阴灵，我就能感受到如此的气息。”

    宁烨，“对我也没有意义啊！我还年轻，还有大好青春，我可不想为了练一门武功，英年早逝。”

    疯老自顾道，“阴阳者，有名无形，包罗万物者也”“阴阳者，各有形色所属而无形体可泥”阴阳非有形，乃一气所化生，素问里讲，阴阳乃变化之父母，神明之府也。

    然而，变化万端不离根本，阴阳之府，即归宿，在太极一气，在元气，在中气。

    阴阳好比这条“…—”线，上为阳，下为阴，我用它来说明阴阳互相依存的关系。阴阳互根，阳根于阴，阴根于阳，保持着一种平衡。太极是一种阴阳的完美平衡状态。拳里面讲得是五阴五阳的境界。太极之中气就是一中最核心的制约，根本上说，阴阳的制约关系，是以太极一气为中心的，为根本动力的。

    太极一气，本为虚无之质阴阳虽然表面上互相依存，实际上有一个虚无之质在主导。这就是一元之气，是中气。

    先天中气，制约阴阳，也制约着五行之气，下面我们来讲五气。

    都知道，五行木火水金土，相生。金木土水火相克。五行制化，而达到平衡。五行中，木火属阳，土居中央有阴有阳，金，水属阴。五行不过五气，五气不过阴阳，阴阳还归一气，相生相克不可无平衡。便是一气之之衡。生为动，克为制，制动于此中说最合适不过了。”
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