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    并且浑身酸痛，皮肤火辣辣的特别敏感，手指触摸皮肤都感觉像刀刮一样疼痛。

    “这就是煅体拳吗？果然很独特！”

    李沧兴奋了，对他来说，只要消耗大并且消耗快的，就肯定有效，因为他可以使用进化能量让达到极限的身体超越极限。

    当一次超越极限之后，下次身体强度就会提升。

    “咕噜咕噜……”

    忽然李沧的肚子发出抗议的声音，他终于从研究三十六式煅体拳中回过神来。

    “终于饿了，而且比前几次都更饿，效果不错！”

    李沧心中很满意，然后开始吃饭。

    饭菜都是煮好的保温中的，这个时候饿得厉害的他，根本不在意饭菜味道，只要能充饥就好。

    三下五除二将饭菜干掉，李沧只感觉整个人都被幸福笼罩了，这种吃饱的感觉，超级棒。

    不过很快，他又感觉到消化速度跟不上，因为太饿，吃得太多，有点撑。

    这难不倒他，他直接使用进化能量浸润胃部。

    然后他就感觉到腹中食物快速消化，化作一股股能量传遍四肢百骸。

    原本酸痛的肌肉细胞，快速变得充盈，再次充满了活力。

    李沧心中一动，看向手腕上的变强记录仪：

    【体质：1.2

    力量：1.3

    速度：1.0

    敏捷：1.0】

    “身体数据果然提升了，体质提升了零点二，力量提升了零点一，其余不变。”

    李沧对这个结果还算满意。

    不过速度和敏捷不变，对于这点，他有自己的猜测。

    从昨天到现在这两项数据的变化来看，速度和敏捷，似乎是需要在运动过程中，变强记录仪分析出来的。

    如果不运动，或者运动量少于数据，数据应该就不会变。

    只有当运动量超越了原有数据，那个数据才会增加。

    当然这都是李沧自己的猜测，具体如何，目前还不得而知。

    休息了半个钟头，李沧又开始煮饭，然后再次开始练习三十六式煅体拳。

    这是他变强的途径，为了以后有钱不会被绑架勒索，为了再次遇到邪神信徒不用逃命，就算辛苦一点他也能忍受。
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