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    “这才多久，锻炼这种事情可不是一朝一夕的事情！你本来就缺乏锻炼，起码得半年吧！”孔乐无语了，哪有这么快的。

    “我明白，那有没有那种效果猛一点的！”尹华问。

    “有倒是有，不过我怕你身体受不住！”孔乐说，他教给尹华的那就是初级的。

    “就要这种，别管我，使劲的操练我，别看我年纪不小了，但是身子骨硬朗着呢！”尹华拍着胸脯说道。

    “那试试？”孔乐一愣，到底是什么，让一个中年男子突然间有了这样的斗志？

    “必须试试！”尹华猛点头。

    孔乐点了点头，然后就是尹华那压抑的惨叫声。

    “唉哟，轻点，轻点，别那么用力……”

    “啊，我裂开了！”

    听着这些奇怪的动静，范小花和尹千彤都有些无语，这一大清早的，至于这么折腾么。

    “妈妈，爸爸和姥爷在做什么呢！”范小花奇怪的问。

    “晨练了吧！”尹千彤无奈的说，晨练她见过，但是动静这么大的也太奇怪了。

    “我去看看！”范小花兴致勃勃，起身就要去阳台。

    “不许去，晨练有什么好看的！”尹千彤连忙拉住范小花，要是让范小花看见什么奇奇怪怪的姿势，那还不尴尬死。

    听动静，孔乐和尹华的姿势肯定不会太雅。

    “怎么晨练不能看的吗？”范小花奇怪的问。

    “没什么好看的，坐好，谁让你一晚上不睡觉的，你现在还小，不能熬夜知道吗！”尹千彤立刻开启了家长训话模式，趁机转移了话题。

    范小花立刻乖乖坐好了，一副犯错小学生的样子。

    都怪她刚才太开心了，居然忘了掩饰直接跑出来了。
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