第266章 鞋子,也是长跑的秘诀-《重生:学霸和软萌校花的完美人生》


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    第一天的比赛结束。

    “小栀,明天你有1500米的跑步是吗?”

    “对啊。”

    “那你今天晚上出来,我有东西给你。”

    “呀,什么呀?”

    “等你来就知道了。”

    放学前,胡斐跟夏栀嘱咐,夏栀十分好奇。

    晚上。

    还是那个拐角。

    夏栀看到胡斐,连忙小跑了过来。

    满怀期待地看着胡斐,不知道他要给自己什么东西?

    可没想到胡斐什么都没说,就直接拉着夏栀开始夜跑。

    而且今天还换了线路。

    夜跑专用路线,全程下来差不多有十公里路程。

    胡斐今天速度比较快,夏栀一直跟在后面保持不掉队。

    经过半个多月的训练,夏栀已经进步很多了。

    记得第一天用那么慢的速度,跑到胡斐家里,就感觉到累。

    而现在,已经跑了五公里,还在坚持。

    不过体力已经急速下降,气喘吁吁的样子。

    胡斐终于转过了身子,边退着跑,边和夏栀说道:

    “小栀,今天咱们的目标是十公里。”

    “现在才跑到一半。”

    “怎么,坚持不下去了吗?”

    胡斐语气中带着轻佻和淡淡的嘲讽。

    夏栀抬起头看着胡斐,心里较着劲,银牙一咬,立即又跟上了胡斐。

    看到夏栀速度又提了上来,胡斐又转过身去,不过这次边跑边在夏栀身边说着。

    “长跑有很多技巧,呼吸、节奏、姿势、体能……”

    “保持上半身姿势,肩膀是关键……”

    胡斐系统性地帮夏栀梳理要点。

    夏栀边跑边按照胡斐说的,重新调整自己。

    前面半个月,胡斐已经教了夏栀很多东西。这次的目的,就是总的让夏栀回顾一遍。

    一路上汗水在脸颊上滚落,长长的刘海都贴在了额头上。

    还有两公里。

    夏栀的体能到达一个极限。

    “怎么小栀,又坚持不住了?”

    “就剩一公里都坚持不下去吗?”

    胡斐嘲讽的声音再次传来。

    夏栀脸色苍白,转过头瞪着胡斐。

    真的太气人了今天。

    突然感觉今天胡斐异常面目可憎。

    你说我跑不了,我偏要跑下来。

    原本已经快不行的夏栀,身体突然不知从哪里多了一股劲儿,让她加速起来。

    还有一公里。

    “小栀,行不行啊?”

    “不然停下来算了。”

    ……

    最后500米。

    “小栀,跑不动别跑了。”

    ……

    最后10米。

    夏栀已经全身力竭。

    “小栀……”胡斐刚开口。

    o(▼皿▼メ;)o

    “你闭嘴。”夏栀终于受不了了。
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